Lợi ích của trà chùm ngây và những lưu ý khi sử dụng

Chùm ngây được mệnh danh là cây siêu dinh dưỡng nhờ thành phần của chúng có chứa đến 90 chất dinh dưỡng tổng hợp, 18 loại acid amin, 46 chất chống oxy hóa. Bên cạnh đó, trong cây chùm ngây còn có lượng lớn các chất kháng sinh, chống viêm nhiễm, kháng độc tố,… Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sử dụng trà chùm ngây thường xuyên là cách đơn giản để bạn chăm sóc sức khỏe mỗi ngày, đặc biệt là trong tình hình dịch bệnh ngày càng phát triển cũng như ô nhiễm môi trường ngày càng gia tăng.

Tuy được goi là Trà chùm ngây nhưng trà chùm ngây không hề chứa caffeine và có thể uống bất kỳ thời điểm nào trong ngày cũng như có rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe.

Hình ảnh cây chùm ngây

Trà chùm ngây là gì?

Trà chùm ngây (tên khoa học là Moringa oleifera) là loại thức uống được pha từ các bộ phận như lá, quả, rễ, hoa và nhánh đã được phơi khô. Hương vị của loại trà này có vị ngọt,mùi thơm nhẹ.

Ngoài tên chùm ngây, nhiều nơi còn gọi loại cây thân gỗ nhỏ này bằng cái tên là cây ba đậu dại. Cây chùm ngây có chiều cao khoảng 5 – 6m, sống phổ biến ở các nước nhiệt đới và cận nhiệt đới.

Người ta thường phơi khô các bộ phận lá, quả, rễ, hoa và nhánh của cây chùm ngây để hãm làm trà. Loại thức uống này không chỉ đơn thuần để giải khát mà nó còn được xem như một vị thuốc chữa bách bệnh. Mỗi bộ phận trên cây chùm ngây đều có các thành phần dược tính riêng, mang lại lợi ích sức khỏe cho con người.

Trà chùm ngây túi lọc 300g- Hoàng Hoa Thôn

Tác dụng của trà chùm ngây.

  • Giàu chất dinh dưỡng

Lá chùm ngây là một trong những nguồn cung cấp dinh dưỡng tự nhiên tuyệt vời. Nó chứa nhiều vitamin (A, C, E, và nhóm B), khoáng chất (canxi, kali, sắt, và magiê) và protein thực vật.

Công dụng của chùm ngây
  • Tăng cường hệ miễn dịch

Nhờ hàm lượng vitamin C và các chất chống oxy hóa cao, chùm ngây giúp tăng cường sự đề kháng của cơ thể, bảo vệ khỏi các bệnh truyền nhiễm và cảm cúm.

  • Hỗ trợ tốt cho sức khỏe tim mạch

Các nghiên cứu chứng minh rằng chùm ngây có khả năng giảm cholesterol, giúp điều hòa huyết áp và bảo vệ tim mạch khỏi nguy cơ bệnh.

  • Kiểm soát huyết áp

Trà chùm ngây còn có thể giúp kiểm soát huyết áp nhờ trong thành phần có chứa quercetin, một chất chống oxy hóa tốt cho cơ thể. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích những người đang bị chứng huyết áp cao nên uống loại trà này hàng ngày để giúp ổn định huyết áp hiệu quả.

Trà chùm ngây 500g
  • Kiểm soát đường huyết

Do chứa chất chống oxy hóa nên lá chùm ngây có tác dụng rất tốt đối với bệnh nhân đái tháo đường. Ngoài ra, loại lá này còn giàu vitamin C nên cũng góp phần làm giảm lượng đường trong máu và huyết áp.

  • Thanh lọc cơ thể

Lá chùm ngây giúp đào thải độc tố trong gan, thận và hệ tiêu hóa, mang lại cảm giác thư giãn và làm việc hiệu quả hơn.

  • Hỗ trợ tiêu hóa

Lá chùm ngây có tác dụng giảm viêm đường ruột, chống táo bón và cân bằng hệ vi sinh trong ruột.

  • Chống lão hóa, làm đẹp da

Hàm lượng chất chống oxy hóa cao trong chùm ngây giúp giảm thiểu tác động của gốc tự do, giúp làm da mềm mại và trẻ trung.

Bột chùm ngây- Hoàng Hoa Thôn

Lưu ý khi uống trà chùm ngây

Mặc dù rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần lưu ý một số điều sau đây khi sử dụng:

  • Chọn mua trà chùm ngây từ các nơi bán hàng uy tín, sản phẩm phải có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Nếu không yên tâm, tốt nhất bạn nên tự làm trà chùm ngây tại nhà.
  • Chỉ nên sử dụng trà chùm ngây với liều lượng thích hợp. Tuyệt đối không lạm dụng thức uống này bởi nếu uống quá mức sẽ có nguy cơ gặp phải một số tác dụng phụ như tiêu chảy nhẹ, tê liệt, tổn thương thận và gan.
  • Phụ nữ đang mang thai cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Tốt nhất là không sử dụng trà chùm ngây khi mang thai để tránh sảy thai thậm chí vô sinh có thể xảy ra.

Thông tin liên hệ hỗ trợ khách hàng.

Hiện nay trên thị trường đã có nhiều địa chỉ bán trà chùm ngây nhưng không rõ nguồn gốc và không đảm bảo chất lượng. Đến với Trà Ngọt Hoàng Hoa Thôn, người tiêu dùng có thể yên tâm tìm mua và sử dụng trà chùm ngây với chất lượng cao và giá thành tốt. 

Chúng tôi cam kết sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và đạt chất lượng cao mà không một chỗ nào có thể đạt được. 

Nếu còn chưa biết trà chùm ngây mua ở đâu uy tín, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua thông tin dưới đây:

Cơ sở SX Trà Hoàng Hoa Thôn

Liên hệ đặt hàng: 098 1900 102077 591 2037

Địa chỉ cửa hàng : 12A Hát Giang, Phước Đồng, Nha Trang

-Fanpage: Trà Hoàng Hoa Thôn- Chuyên sản xuất trà thảo dược

Cửa hàng trực tuyến:

-Shoppee: trangbantra

-Tiktok shop: trangxu102

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *